Yoga-Workshop im Tanzclub Hanseatic Lübeck

Mehr als nur Körperübungen

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4. Februar 2023 12:04

Lübeck – Der Tanzclub Hanseatic Lübeck (TCH) hat ein neues Angebot im Programm, welches über den normalen Tanzbetrieb hinausgeht. In dem neuen Workshop viniYoga werden im Gruppenunterricht Bewegungsabläufe, die die körperlichen Möglichkeiten berücksichtigen, erlernt.

Der Workshop startet am Dienstag (7.2.) um 18.30 Uhr im TCH – Falkenstr. 37a – und endet um 19.30 Uhr. Dieses Angebot umfasst acht Einheiten zu je 60 Minuten und findet anschließend immer dienstags zur angegebenen Zeit statt. Erlernt wird sich selbst besser wahrzunehmen und den körperlichen Fähigkeiten zu vertrauen. Atembetrachtungen und das Verweilen in meditativer Stille runden den Unterricht ab.